SOWA OPAC :

33 results

Book

In basket

rate

Obudzone pragnienia/ Day,z ang przet.Katarzyna Schmid - Gliwice: Helion, 2013. - 263 s. 22 cm

Author

DaySylwia SchmidKatarzyna tł.

Form of Work

Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Genre/Form

Powieść

Miłość na którą warto czekać… Ile razy marzyłaś o tym, by zmienić swoje życie, zacząć z czystym kontem i tym razem dla odmiany zakosztować także tego, co zakazane? A gdyby pojawiła się taka szansa - miałabyś odwagę z niej skorzystać? Jessika po spokojnych i nudnych siedmiu latach małżeństwa ma teraz ochotę czerpać z życia pełnymi garściami. Tym bardziej, że przez cały ten czas jej wyobraźni nie opuszczała pewna wyuzdana scena, której była przypadkowym świadkiem. Kiedy więc wchodzi na pokład statku, aby odbyć podróż za ocean, powstrzymywane przez siedem lat pragnienie zaczyna wymykać się spod kontroli w ramionach pełnego niebezpiecznego uroku Alistaira Caulfielda. Ta książka wprost kipi od namiętności. Pełna gorących obietnic, dzikich fantazji i tajemnic, pochłonie Cię bez reszty. Daj się porwać opowieści z pieprzykiem i odkryj w sobie zamiłowanie do przygody, która równie dobrze mogłaby przytrafić się Tobie, jeśli kiedyś wreszcie znajdziesz się we właściwym miejscu i czasie…[nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Olo na Atlantyku : kajakiem przez ocean / Aleksander Doba. - Gliwice : Helion, cop. 2012. - 293 s. ; 21 cm.

(Bezdroża)

(Szlaki Ludzi Ciekawych)

Author

Doba Aleksander (1946- ).

Subject

Doba, Aleksander (1946- ) Kajakarstwo Podróżnictwo morskie Atlantyk

Genre/Form

Literatura podróżnicza polska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Housel Morgan Autor Sugiero Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Bogactwo Chciwość Decyzje finansowe Finanse osobiste Szczęście

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia

Umiejętne obchodzenie się z pieniędzmi wcale nie zależy wyłącznie od tego, co wiesz. Ważniejsze jest to, jak się zachowujesz. A zachowanie jest czymś, czego trudno nauczyć - nawet bardzo bystre osoby. Większość ludzi myśli, że pieniądze - inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe - to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje. W "Psychologii pieniędzy" Morgan Housel - wielokrotnie nagradzany autor - przedstawia 19 krótkich historii, w których opisuje różne dziwne sposoby myślenia o pieniądzach, a także uczy, jak lepiej zrozumieć jeden z najważniejszych tematów w naszym życiu. [nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 33 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka, Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Sensus. Osobowość - Odnowa)

Author

Młodnicka-Kornaś Urszula Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka). Ilustrator

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dzieci Odporność psychiczna Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele psychologiczne Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. II/Op (1 egz.)

Book

In basket

rate

FitMind : schudnij bez diet / Klaudia Pingot, Aleksandra Buchholz. - Gliwice : Helion, cop. 2014. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Sensus)

Author

Pingot Klaudia. Autor Buchholz Aleksandra. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Autopsychoterapia Odżywianie Otyłość Samokontrola (psychol.)

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową! Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na "odgrubianie" oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii. W kolejnych rozdziałach znajdziesz twarde dowody na to, że nie warto ulegać aktualnym wyznacznikom "idealnej sylwetki", ale także dowiesz się, że w ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna. Twoje ciało samo wróci do stanu optymalnego, jeśli Twoja dusza, Twoje przekonania i Twoje nawyki zmienią się na dobre. Dlatego właśnie w tej książce nie znajdziesz porad dotyczących tego, co jeść, jak ćwiczyć i jakie kryteria powinnaś spełniać. Jej autorki pragną Ci za to pokazać, jak zaprogramować umysł, emocje, zachowania w drodze do pięknego i atrakcyjnego wyglądu, a przede wszystkim do osiągnięcia wewnętrznej spójności i harmonii.[wydawca]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Book

In basket

rate

Burn the hell. T.4, Runda czwarta / Katarzyna Barlińska vel Ps.Herytiera [Pizgacz] - Gliwice : Helion S.A., 2023. - 679, [9] stron ; 21 cm.

(Hell ; 4)

Author

Barlińska Katarzyna Autor P.S.Herytiera Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 18+

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Nastolatki Nielegalne walki

Genre/Form

Romans Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Editio)

Author

Iwanicki Kamil Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Osiedla robotnicze Ślązacy Życie codzienne Górny Śląsk

Genre/Form

Reportaż

Domain

Etnologia i antropologia kulturowa Historia Socjologia i społeczeństwo

Familoki. Jeden z symboli Górnego Śląska, wrośnięte w jego krajobraz na równi z kopalnianymi szybami, hałdami i kominami. Poza Śląskiem kojarzone głównie z filmami Kazimierza Kutza, Lecha Majewskiego czy malarstwem Grupy Janowskiej. I ewentualnie z coraz popularniejszą zabytkową dzielnicą Katowic ... Nikiszowcem, który w 2011 roku został wpisany na polską listę pomników historii. Kamil Iwanicki, silesianista, pomysłodawca i twórca projektu Familoki, opowiada w książce o ich sięgającej końca XVIII wieku historii. O tym, skąd się wzięły robotnicze osiedla, kim byli ich mieszkańcy, jak wyglądało życie rodzinne w familokach i gdzie można je jeszcze dzisiaj zobaczyć. Odpowiada również na pytanie, dlaczego tak wiele z nich miało kolorowe okiennice, jak wyglądały typowe mieszkania w familokach i czemu obecnie wywołują one dwojakie skojarzenia. Przedstawia historię prawdziwego stalowego domu i weryfikuje legendy, jakoby ściągał pioruny. Autor oprowadza nas po przemijającym świecie śląskich (i nie tylko!) robotniczych kolonii. Świecie, który w sporej części bezpowrotnie utraciliśmy ... tym bardziej warto się weń zagłębić. A jest to iście fascynująca podróż. Opis wydawcy

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uwięzieni w słowach rodziców : jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie / Agnieszka Kozak, Jacek Wasilewski. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 375, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Onepress)

(Sensus)

Author

Kozak Agnieszka (psycholożka) Autor Wasilewski Jacek (socjolog) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Błędy wychowawcze Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Błędy poznawcze (psychologia) Przemoc symboliczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie. Takie słowa są jak zaklęcia. Mogą odebrać głos, bo "dzieci i ryby głosu nie mają". Mogą zamrozić emocje, bo "chłopaki nie płaczą". Mogą zasłonić potrzeby - "nie rób kłopotu". Mogą zabrać odwagę wyrażania siebie, gdy wciąż słychać "nie wydziwiaj". Mogą uśpić w nas życie na długie lata. Na szczęście wobec tych słów-zaklęć nie jesteśmy bezbronni. Uświadomiwszy sobie, które fatalne sformułowanie steruje akurat nami, możemy je z siebie zrzucić, odwołując się do innych, uzdrawiających słów; możemy stworzyć dla siebie nową rzeczywistość i stać się w pełni sobą. Bo słowa mają moc. Niszczącą lub uzdrawiającą. I tylko od nas ostatecznie zależy, do których się odwołamy.[nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Helion SA, copyright 2020. - 135, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Sensus. Osobowość odnowa)

Author

Młodnicka Ula. Waligóra Agnieszka (ilustratorka). Ilustracje

Subject

Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia

Genre/Form

Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik

Poczucie własnej wartości i unikalności jest czymś bardzo istotnym dla każdego człowieka. Mimo to nie wszyscy zdają sobie sprawę z własnej wyjątkowości. Dlatego najlepiej już od najmłodszych lat przekazywać tę cenną wiedzę dzieciom i dobrze przy tym sprawdzi się książka "Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też". Pink jest małym stworzeniem, które wciąż rośnie. Jest także nieśmiały i ma wątpliwości związane ze swoimi myślami i uczuciami. Nie jest pewien, czy są one dobre. Poza tym obawia się swoich słabych stron, ponieważ myśli, że to właśnie one nie czynią go dość ważnym. Z tym że ma też jedno pragnienie - obserwując siebie, stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Nie zdaje sobie przy tym sprawy z czegoś bardzo ważnego, co mogłoby mu ułatwić to zadanie. Kiedy uświadomi sobie, że wady należy zaakceptować, wszystko się zmieni. Pomóc mu w tym mogą dzieci, czytając wraz z rodzicami tę książeczkę. Przy okazji stanie się również coś cudownego. Dzieci także zaakceptują siebie dzięki Pinkowi. Wzajemnie sobie pomogą i docenią własną wyjątkowość! Każdy ma jakieś wady i zalety. Najważniejsze to zrozumieć, że to one czynią człowieka unikalnym i wspierają jego rozwój. Sprawiają też, że wszyscy jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Wystarczy tylko docenić siebie, zaakceptować i pokochać, aby tego doświadczyć. Każdy człowiek jest jedyny w swoim rodzaju i niepowtarzalny. Ta książeczka nam wszystkim o tym przypomina. [taniaksiazka.pl, 2021]

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Zator - wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. II/Op (1 egz.)

Podolsze - wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. II/Op (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Onepress)

Author

Niedzielska-Czyż Katarzyna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Coaching Dystans do siebie Higiena psychiczna Samoakceptacja Stres Techniki relaksacyjne Techniki samopomocy Work-life balance (WLB)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz jeszcze ochotę? Autorka tej książki także pewnego dnia poczuła, że poświęcanie się i spełnianie cudzych oczekiwań to droga donikąd. Miała odwagę, by przyjrzeć się temu, co czuje, co myśli i czego chce - serce, umysł, ciało. Kierunkowskazem w jej poszukiwaniach były i są balans, bycie wystarczającym i po prostu radość życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Biznesplan w praktyce / Michael Miller ; [tł. Michał Nolywajka, Łukasz Korczyński, Katarzyna Szkodny]. - Gliwice : "Helion", cop. 2002. - 348 s. : il. ; 24 cm.

(Onepress )

Author

Miller Michael (1958- ). Nolywajka Michał. Tł. Korczyński Łukasz. Tł. Szkodny Katarzyna. Tł.

Subject

Przedsiębiorstwo

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 65 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Matematyka w Excelu dla szkół średnich / Andrzej Obecny. - Gliwice : "Helion", cop. 2001. - 97 s. : il. ; 24 cm.

(Ćwiczenia Praktyczne.)

Author

Obecny Andrzej.

Subject

Informatyka Matematyka

Genre/Form

Podręczniki dla szkół średnich

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 51 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Jak osiągnąć sukces w interesach / Ron Sewell ; [tł. Justyna Malczak]. - Gliwice : "Helion", [cop. 2002]. - 235 s. : il. ; 24 cm.

(Onepress.)

Author

Sewell Ras (1944- ). Malczak Justyna. Tł.

Subject

Zarządzanie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 65 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Sensus)

Author

Chlebowska Elżbieta.

Subject

Dzieci Rodzice Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradniki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Editio)

Author

Czmochowska Magdalena (1977- ).

Form of Work

Proza

Subject

Kobieta Przyjaźń Samotne matki Uczucia

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Internet / Bartosz Danowski. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2010. - 208 s. : il. ; 24 cm.

(Dla Seniorów)

Author

Danowski Bartosz.

Subject

Internet Ludzie starzy

Genre/Form

Poradniki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 004 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Laptopy dla seniorów / Bartosz Danowski. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2010. - 208 s. : il. ; 24 cm.

(Dla Seniorów)

Author

Danowski Bartosz.

Subject

Notebooki Ludzie starzy

Genre/Form

Podręczniki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 004 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pokolenia : wiek deszczu, wiek słońca / Katarzyna Droga. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2013. - 414 s. ; 21 cm.

(Pokolenia / Katarzyna Droga ; 1)

Author

Droga Katarzyna (1965- ) Autor

Subject

Literatura polska Podlasie

Genre/Form

Powieść Saga rodzinna

W małym domku nad brzegami cichej czasem, innym zaś razem niespokojnej rzeki, zapomniany przez mieszkańców, stoi Wiluś. Wiluś jest zdobioną szafką z czasów cesarza Wilhelma - stąd nazwa. Odsunięty w kąt, skrywa rodzinne papiery: zdjęcia, notatki, dokumenty. Pamiątki po ludziach, którzy byli, żyli, a teraz już ich nie ma. Jednak Wiluś wiernie przechowuje w swym wnętrzu świadectwo istnienia. Sięga po nie Katarzyna Droga, by spełnić dawne marzenie: opisać historię swojej rodziny i urodę Podlasia… Wszystko zaczyna się od pamiętnika Janki, dziewczyny zaledwie pięć lat młodszej od odzyskanej, niepodległej Polski. Janka rodzi się i mieszka w niewielkiej wiosce Stokowo nad Narwią. Wiedziona potrzebą zachowania dla przyszłych pokoleń wiedzy o tym, co było, spisuje losy swych bliskich od początku dwudziestego wieku. Cała opowieść o pokoleniach osnuta jest wokół jej osoby, bo życie Janki upływa w najbardziej burzliwym okresie naszych najnowszych dziejów. Czas wojny i to, co po niej, mocno odbił się na losach rodziny, raz na zawsze odmieniając stabilny dotąd świat. Pokolenia to książka o pewnej polskiej rodzinie i jej historii w dwudziestym wieku. Równocześnie jest to opowieść o wielu rodzinach. Niejeden Czytelnik znajdzie tu bowiem ślady własnych przodków. W końcu wielu z nas wywodzi się z takich maleńkich wiosek przycupniętych nad spokojnymi wodami przyjaznych rzek…[opis z okładki]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zator - wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)